Один из интересных видов полезной еды это Боул в переводе - чаша или глубокая миска.
Представляет из себя основу – чаще всего киноа, рис или булгур и ингредиенты, которые выкладывают сверху.
✓ Булгур, рис, киноа на выбор
✓ Нежный сыр моцарелла
✓ Помидорки черри
✓ Зерна кукурузы
✓ Свежий огурчик
✓ Яйцо пашот
✓ Соус йогурт-лимон
✓ Семена кунжута
✓ Зелень
К/Б/Ж/У на 100 гр 49,3/2,1/3,6/1,9
340 гр